Perché mi cadono i capelli? 7 cause di perdita di capelli maschile

Why Is My Hair Falling Out

Kristin Hall, FNP Rivisto dal punto di vista medico daKristin Hall, FNP Scritto dalla nostra redazione Ultimo aggiornamento 27/07/2021

È una situazione comune: dopo aver fatto la doccia o essersi lavati i capelli,noti che un po' più di capelli cadono più del normale e si raccolgono intorno allo scarico o sono attaccati al tuospazzola.Potresti anche iniziare a chiederti quanto sia normale la caduta dei capelli.

Mentre tutti perdono una certa quantità dicapelliquotidiano ( per la maggior parte delle persone, è di circa 100 ), perdere più capelli del normale potrebbe essere un segno che stai iniziando a perdere i capelli a causa di una condizione di salute come calvizie maschile .





La perdita dei capelli dovuta alla calvizie maschile si verifica quando DHT, un maschioandrogeniormone, inizia a influenzare l'integrità dei follicoli piliferie interrompe il ciclo di crescita dei capelli.

È anche possibile perdere i capelli per una serie di altri motivi, dallo stress alle carenze nutrizionali.



TLDR: Perché i tuoi capelli stanno cadendo?

Se i tuoi capelli stanno cadendo, ci possono essere un numero qualsiasi di cause permanenti e temporanee, da condizioni genetiche a squilibri ormonali a grave stress.

In effetti, la caduta dei capelli può verificarsi per uno dei seguenti motivi:

  • Calvizie maschile. Alti livelli di DHT possono causare danni ai follicoli piliferi, portando infine alla caduta dei capelli. Questa condizione è tipicamente genetica.
  • Fatica. Lo stress da eventi traumatici può causare uno spargimento eccessivo, noto come telogen effluvio .
  • Dieta povera. Seguire una dieta squilibrata o seguire una dieta drastica può causare una rapida perdita di peso, ma potresti anche notare che i tuoi capelli cadono temporaneamente.
  • Alcuni farmaci.Chemioterapia, farmaci per l'ipertensione, fluidificanti del sangue, beta-bloccanti, retinoidi orali, farmaci per la tiroide e altro sono tutti collegati alla caduta dei capelli.
  • Condizioni mediche. Alcune condizioni mediche, come il lupus, le condizioni della tiroide, il diabete, le malattie autoimmuni, le infezioni della pelle e altro, possono essere la causa della caduta dei capelli.
  • Prodotti per la cura dei capelli e acconciature strette. L'uso ripetuto di prodotti per capelli e strumenti per lo styling può indebolire i capelli, rendendoli fragili e soggetti a rotture.

Motivi per cui i tuoi capelli potrebbero cadere

Di seguito, abbiamo spiegato i motivi per cui i tuoi capelli potrebbero cadere. Abbiamo anche esaminato alcune delle opzioni di trattamento attualmente disponibili per mantenere e ripristinare i capelli sani se sei incline al diradamento dei capelli o alla caduta dei capelli.



Calvizie maschile (alopecia androgenetica)

Una delle cause più comuni di caduta dei capellinegli uomini è la calvizie maschile. Comunemente indicato come alopecia androgenetica , questa condizione di solito inizia tra i 20 ei trent'anni. All'età di 50 anni, più del 50% degli uomini ne è affetto in una certa misura.

Se sei incline alla calvizie maschile, di solito noterai che l'attaccatura dei capelli inizia a recedere e diventare più matura. Alcuni uomini perdono anche i capelli intorno alla corona, una forma di perdita di capelli denominata calvizie al vertice.

La calvizie maschile è causata da una combinazione della tua genetica e della produzione di determinati ormoni da parte del tuo corpo.

Come abbiamo spiegato in la nostra guida al DHT e alla caduta dei capelli maschile , la perdita di capelli dalla calvizie maschile è il risultato del diidrotestosterone (DHT), uno steroide androgeno che il tuo corpo produce come sottoprodotto del testosterone.

Secondo StatPearls ,DHT svolge un ruolo in una varietà di processi nel corpo. Prima della nascita, svolge un ruolo nello sviluppo dei genitali maschili.

Durante la pubertà, ti aiuta a sviluppare caratteristiche sessuali secondarie maschili come una voce profonda e peli sul corpo.

Tuttavia, il DHT può anche influenzare i follicoli piliferi. Se hai una sensibilità genetica, il DHT prodotto dal tuo corpo può colpire i follicoli piliferi e farli rimpicciolire in un processo noto come miniaturizzazione.

Nel tempo, questi follicoli piliferi smettono di produrre nuovi peli, risultando in permanentezone calvesulla parte interessata del cuoio capelluto.

Mentre ogni maschio produce DHT, non tutti sono ugualmente sensibili ai suoi effetti sui capelli. Gli uomini che non sono geneticamente inclini alla calvizie maschile possono mantenere una capigliatura completa fino alla vecchiaia. Per altri uomini, tuttavia, anche una piccola quantità di DHT può portare a una significativa perdita di capelli.

Come trattare la calvizie maschile?

Affrontare la calvizie maschile può essere un'esperienza stressante, soprattutto se colpisce presto. Se sei preoccupato che potresti avere la calvizie maschile, puoi usare la nostra lista dei primi segni comuni di calvizie controllare.

Per fortuna, se sei geneticamente incline alla calvizie maschile, le opzioni sono disponibili. Uno dei trattamenti più efficaci per la calvizie maschile è un farmaco chiamato finasteride , che abbassa il livello di DHT nel tuo corpo inibendo la conversione del testosterone in DHT.

Se il tuo corpo produce livelli più bassi di DHT, in genere perderai meno capelli.

La finasteride è un farmaco orale progettato per l'uso quotidiano, con risultati che di solito si mostrano dopo due o tre mesi.

Puoi saperne di più sulla finasteride in la nostra guida ai risultati di finasteride . Come altri farmaci, la finasteride ha il potenziale di causare alcuni effetti collaterali , sebbene la maggior parte di questi interessi solo una piccola percentuale di utenti.

Ci sono anche molti altri farmaci e prodotti che possono aiutare a trattare la caduta dei capelli dalla calvizie maschile.

minoxidil è una soluzione topica che può stimolare la crescita dei capelliper capelli radi o punti calvie ti aiutano a mantenere i capelli che hai già.

Sebbene non blocchi il DHT come la finasteride, migliora l'apporto di sangue ai follicoli piliferi, aiutando a fornire sostanze nutritive che possono stimolare una crescita costante e costante.

Come la finasteride, il minoxidil deve essere applicato quotidianamente nel corso di diversi mesi per essere pienamente efficace.

Diversi studi, incluso questo Studio 2015 pubblicato su Dermatologic Therapy , indicano che il minoxidil funziona meglio per arrestare la caduta dei capelli quando viene utilizzato contemporaneamente alla finasteride.

Altri prodotti non soggetti a prescrizione, come shampoo al ketoconazolo , sembrano migliorare la crescita dei capelli negli uomini affetti da calvizie maschile, sebbene i risultati degli studi non siano così conclusivi come lo sono per la finasteride o il minoxidil.

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Fatica

Sebbene sia meno comune della calvizie maschile, sentirsi eccessivamente stressati può farti perdere i capelli. Questo tipo di perdita di capelli è indicato come telogen effluvium.

Telogen effluviodi solito si verifica dopo un evento traumatico, o semplicemente durante i periodi della tua vita in cui sei sottoposto a livelli di stress costantemente elevati.

Questo stress può essere emotivo o fisiologico, con cause comuni tra cui disturbi emotivi, malattie e interventi chirurgici.

La caduta dei capelli legata allo stress tende a colpire l'intero cuoio capelluto contemporaneamente, il che significa che i tuoi capelli non cadranno in un tipico modello stempiato, ma potresti notare uno spargimento eccessivo.

La maggior parte delle persone colpite da questa forma di perdita di capelli nota una perdita di capelli diffusa, che fa sembrare l'intera chioma più sottile del solito.

Come trattare la perdita di capelli da stress?

A differenza della perdita di capelli causata dalla calvizie maschile, la perdita di capelli legata allo stress non è collegata a ormoni come il DHT. Ciò significa che i farmaci ormonali come la finasteride che bloccano il DHT non sono efficaci.

Il più delle volte, il telogen effluvium migliora gradualmente con il passare del tempo da eventi stressanti o traumatici.

Secondo il Journal of Clinical and Diagnostic Research ,la caduta dei capelli richiede da tre a sei mesi per cessare, con la ricrescita più significativa dal punto di vista estetico che impiega da 12 a 18 mesi.

A seconda della fonte di stress, opzioni comeConsulenzae i cambiamenti nello stile di vita possono anche aiutare a fermare l'ulteriore caduta dei capelli.

Inoltre, i farmaci topici come il minoxidil possono aiutare a migliorare la crescita dei capelli e ad accelerare il processo di recupero.

Problemi dietetici

Telogen effluvium, la forma di perdita di capelli dovuta allo stress abbiamo trattato sopra, può anche svilupparsi a causa di problemi dietetici.

Le diete drastiche e i disturbi alimentari possono causare la caduta temporanea dei capelli sia negli uomini che nelle donne. Se di recente hai perso molto peso molto velocemente o hai smesso di mangiare normalmente a causa dello stress o di un altro fattore, questo potrebbe influenzare i tuoi capelli.

Come abbiamo spiegato in la nostra guida ai fattori dello stile di vita e alla crescita dei capelli , vitamine e minerali come ferro, zinco, biotina e vitamina D sono tutti legati alla salute ottimale dei capelli.

Se la tua dieta è carente di questi (come una carenza di ferro), o se ne sei carentealtri nutrienti essenziali, potresti riscontrare un certo livello di perdita di capelli.

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Come trattare la perdita di capelli da problemi dietetici

Se ritieni che la tua dieta o una rapida perdita di peso stia causando la caduta dei capelli, è meglio parlare con un operatore sanitario.

A seconda della tua situazione personale, potrebbero consigliarti modifiche alla tua dieta e al tuo stile di vita per mantenere i tuoi capelli e aiutarti a far ricrescere i capelli che hai perso.

In alcuni casi, i farmaci topici come il minoxidil possono anche essere efficaci per accelerare la ricrescita dei capelli dopo una rapida perdita di peso o un problema dietetico.

Farmaco

Alcuni farmaci possono interrompere il tuo ciclo di crescita naturale dei capelli e farti perdere più capelli del normale.

La perdita dei capelli è più comunemente associata a farmaci usati per curare il cancro, come i farmaci chemioterapici.

Tuttavia, può anche essere innescato da farmaci usati per trattare condizioni come malattie cardiache ealta pressione sanguigna.

I farmaci che influenzano i livelli ormonali possono anche influenzare la crescita dei capelli (ad esempio, alcune donne sperimentano la caduta dei capelli quando assumono contraccettivi, come le pillole anticoncezionali).

Esistono due tipi di perdita di capelli causata dai farmaci. Il primo è il telogen effluvium, la forma di perdita di capelli legata allo stress emotivo o fisiologico che abbiamo trattato sopra.

Il secondo è chiamato anagen effluvium, una forma di caduta dei capelli che si verifica durante la fase di crescita dei capelli.

Secondo un articolo in Drugs - Real World Outcomes e un studio pubblicato sul Journal of Clinical and Diagnostic Research , farmaci come alcuni anticoagulanti (fluidificanti del sangue), beta-bloccanti, anticonvulsivanti, retinoidi orali, stimolanti delle anfetamine e farmaci antitiroidei sono tutti collegati alla caduta dei capelli da telogen effluvium.

I farmaci chemioterapici, che prendono di mira le cellule in rapida crescita, sono collegati a una perdita di capelli chiamata anagen effluvium, secondo uno studio pubblicato su StatPearls.

Oltre a influenzare la crescita dei capelli sul cuoio capelluto, i farmaci usati nella chemioterapia possono anche fermare la crescita delle sopracciglia e dei peli del corpo.

Come trattare la perdita di capelli dai farmaci?

La maggior parte delle volte, se perdi i capelli a causa dell'uso di un determinato farmaco, ricresceranno da soli dopo aver interrotto l'assunzione del farmaco responsabile della caduta dei capelli.

In altri casi, potresti essere in grado di evitare la caduta dei capelli regolando il dosaggio, qualcosa di cui discutere con il tuo medico.

Se sei convinto che un farmaco che ti è stato prescritto stia causando la caduta dei capelli, non smettere di usarlo senza consultare il tuo medico.

Invece, parla con la tua assistenza sanitariafornitore sui tuoi sintomi A seconda della tua situazione specifica, potrebbe esserci un modo per controllare o limitare la caduta dei capelli.

Per alcune forme di caduta dei capelli correlata ai farmaci, trattamenti come il minoxidil possono aiutarti a mantenere e far ricrescere i capelli. Ancora una volta, questo è qualcosa di cui dovrai discutere con il tuo medico.

Condizioni mediche

La perdita dei capelli può essere innescata da una varietà di condizioni mediche, tra cui diabete, lupus, malattie della tiroide,cambiamenti ormonalie anemia.

Alcune infezioni della pelle, come la tigna, possono anche causare la caduta dei capelli quando si sviluppano nel cuoio capelluto.

Secondo l'Istituto nazionale di artrite e malattie muscoloscheletriche e della pelle , è anche possibile peruna malattia autoimmunecausare una forma di caduta dei capelli chiamata alopecia areata , in cui il sistema immunitario prende di mira i follicoli piliferi.

L'alopecia areata di solito provoca piccole chiazze rotonde di perdita di capelli, piuttosto che la perdita di capelli causata dalla calvizie maschile.

Come trattare la perdita di capelli da una condizione medica

Poiché una vasta gamma di condizioni mediche può contribuire alla caduta dei capelli, non esiste un'opzione di trattamento per ogni caso.

Invece, il trattamento per la caduta dei capelli causata da una condizione medica in genere comporta prima il trattamento della condizione primaria, quindi l'azione per migliorare la crescita dei capelli.

Per alcune condizioni, come le infezioni della pelle, il trattamento potrebbe essere semplice come un breve ciclo di farmaci. Per altri, potrebbe essere necessario utilizzare uno o più farmaci a lungo termine.

Se hai una condizione medica che potrebbe causare la caduta dei capelli, è meglio discutere del trattamentoopzioni conil tuo medico curante.

Oltre a trattare la condizione responsabileper la caduta dei capelli, le opzioni come il minoxidil possono essere efficaci nell'aiutare a mantenere e far ricrescere i capelli.

Prodotti per la cura dei capelli

Anche se la maggior partei prodotti per la cura dei capelli sono sicuri, alcuni shampoo, tinture o prodotti chimiciche potresti usare a casa potrebbe danneggiare i capelli e/o il cuoio capelluto, provocando una forma di caduta temporanea dei capelli.

In un elenco di suggerimenti per gestire la caduta dei capelli, il Accademia americana di dermatologia elenca diversi prodotti e trattamenti per la cura dei capelli che possono contribuire alla caduta dei capelli. Loro includono:

Prodotti coloranti e rilassanti

Prodotti per la colorazione, la permanente, la stiratura chimica e il rilassamento dei capelli a casatutti hanno il potenziale per danneggiare i capelli.

Invece di usarli a casa, è meglio trovare un salone specializzato in questi servizi.

Shampoo con ingredienti che eliminano l'umidità

Alcuni shampoo contengono ingredienti che possono eliminare l'umidità dai capelli, provocando danni e perdita di capelli.

Se pensi che il tuo shampoo influisca sulla salute dei tuoi capelli, considera di passare a uno shampoo delicato.

Contrariamente alla credenza popolare, non ci sono prove scientifiche conclusive per dimostrare che gel, cera o pomata per capelli siano collegati alla caduta dei capelli.

Sebbene questi prodotti possano rendere il tuo cuoio capelluto grasso e influenzare l'aspetto dei tuoi capelli, non ti faranno diventare calvo.

Dispositivi per lo styling dei capelli e stili di capelli

Simile ai prodotti per la cura dei capelli fatti in casa che possono seccare e danneggiare i capelli, alcuni dispositivi per lo styling dei capelli e acconciature che potresti usare ogni giorno potrebbero prepararti alla caduta dei capelli, senza che tu te ne accorga.

Arricciacapelli, ferri da stiro e pettini caldi

Questi dispositivi riscaldano tutti i capelli, creando potenziali danni ela perdita di capelli.Più alto è il calore, più i tuoi capelli possono asciugarsi, lasciandoti con i capelli che hanno maggiori probabilità di spezzarsi.

Fortunatamente, questo danno non riguarda il tuo follicolo, quindi qualsiasi perdita di capelli non è permanente.

Asciugacapelli

Proprio come i ferri arricciacapelli e i pettini roventi,asciugacapellipuò riscaldare i capelli, causando danni e perdita di capelli.

Quando possibile, asciuga i capelli con un asciugamano o usa le impostazioni di calore più basse sul tuoasciugacapelliper limitare il rischio di dannio rottura.

Alcune acconciature

Acconciature strette, cometrecce, treccine, dreadlocks o una crocchia da uomo, possono tirare i capelli e danneggiare i follicoli.

Come abbiamo spiegato in la nostra guida per far crescere i capelli , questi possono provocare una forma di perdita di capelli chiamata alopecia da trazione.

Come trattare la perdita di capelli da prodotti e dispositivi per la cura dei capelli

Sebbene tinture per capelli, shampoo e altri prodotti possano farti perdere temporaneamente i capelli, non sono collegati alla calvizie maschile.

Ciò significa che i capelli dovrebbero ricrescere da soli dopo aver smesso di usare il prodotto che danneggia o irrita i capelli.

Per stimolare la crescita dei capelli, puoi usare un farmaco senza prescrizione medica come il minoxidil. Può anche essere utile passare da uno shampoo aggressivo a uno formulato per la prevenzione della caduta dei capelli, come il nostro shampoo a base di saw palmetto shampoo ispessente per capelli .

Fattori che non causano la caduta dei capelli

Se stai perdendo i capelli, è probabile che sia causato da uno dei fattori che abbiamo elencato sopra. Tutte queste cause di caduta dei capelli sono ben documentate, con dati scientifici reali a supporto di ciascuna di esse e una gamma di opzioni di trattamento che potrebbero esserti utili.

Purtroppo ci sono anche molti persistenti miti sulla caduta dei capelli . Se stai iniziando a perdere i capelli e non sei sicuro del perché, puoi stare certo che molto probabilmente non è causato da nessuno di questi fattori:

  • Indossare un cappello. Contrariamente alle credenze popolari, indossare un cappello non contribuisce alla caduta dei capelli.
  • Il padre di tua madre. Mentre la genetica gioca sicuramente un ruolo nella caduta dei capelli, non ci sono prove che la chioma del padre di tua madre determini se diventi calvo o meno.
  • Masturbazione. c'è assolutamente nessuna prova scientifica che masturbarsi ti fa perdere i capelli. Allo stesso modo, fare sesso non contribuisce a calvizie maschile o influenzare i capelli in alcun modo.
  • Usando gel, cera o pomata. Come accennato in precedenza, non ci sono prove scientifiche affidabili per dimostrare che questi prodotti ti fanno perdere i capelli.
  • Zucchero. Mentre ci sono prove che il diabete può causare la caduta temporanea dei capelli, non ci sono prove scientifiche affidabili che il consumo di zucchero influenzi i livelli di DHT o ti faccia perdere i capelli prematuramente.
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Perdere i capelli

Una varietà di fattori può farti perdere i capelli. Alcuni, come la calvizie maschile, possono causare la perdita permanente dei capelli.

Se pensi di essere incline alla calvizie maschile, è meglio parlare con un operatore sanitarioo dermatologosulle opzioni di trattamento il prima possibile per mantenere i capelli.

Altri, come lo stress o l'uso di determinati farmaci, possono provocare tipi di perdita temporanea dei capelli chiamati telogen effluvium o anagen effluvium.

Questo tipo di perdita di capelli di solito si inverte dopo aver trattato con successo la sua causa primaria.

Se sei preoccupato per la caduta dei capelli, parla con un operatore sanitario. Offriamo una gamma di prodotti per il trattamento della caduta dei capelli, inclusi farmaci su prescrizione come la finasteride, soggetti ad approvazione a seguito di una consultazione online con un operatore sanitario autorizzato.

Questo articolo è solo a scopo informativo e non costituisce un consiglio medico. Le informazioni qui contenute non sostituiscono e non dovrebbero mai essere utilizzate per una consulenza medica professionale. Parla sempre con il tuo medico dei rischi e dei benefici di qualsiasi trattamento.