La masturbazione provoca la caduta dei capelli?

Does Masturbation Cause Hair Loss

Ci sono molte leggende metropolitane sulla masturbazione, che vanno dalle credenze secondo cui la masturbazione può farti diventare cieco ai miti sulla masturbazione che fa crescere i peli sui palmi delle mani.

Una delle leggende è che la masturbazione può farti perdere i capelli del cuoio capelluto, sotto forma di stempiato o calvizie totale.

Come gli altri miti sulla masturbazione, l'idea che la masturbazione faccia cadere i capelli non è vera. Non ci sono assolutamente prove scientifiche che colleghino la masturbazione alla caduta dei capelli, né esiste alcuna relazione tra la quantità di sesso che fai e lo spessore o la salute dei tuoi capelli.

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È interessante notare che alcuni dei siti Web che affermano che la masturbazione provoca la calvizie supportano le loro affermazioni sulla perdita dei capelli con prove che sembrano abbastanza ragionevoli. Ci sono molti termini scientifici usati e menzioni di ormoni, carenze proteiche e minerali nel liquido seminale.

Di seguito, esamineremo alcuni dei motivi comuni per cui si sostiene che la masturbazione causi la caduta dei capelli e smentiremo alcune delle 'scienze' senza senso utilizzate per sostenere queste affermazioni.

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Mito 1: la masturbazione induce il tuo corpo a produrre DHT

Il diidrotestosterone, più comunemente noto come DHT, è un ormone sessuale maschile che è la causa principale della calvizie maschile.

Il DHT si lega ai recettori del cuoio capelluto e miniaturizza i follicoli piliferi intorno all'attaccatura dei capelli e alla corona, con conseguente perdita di capelli per gli uomini con una sensibilità genetica al DHT.

Uno dei motivi più comuni utilizzati per sostenere l'affermazione che la masturbazione provoca la caduta dei capelli è che la masturbazione provoca un rilascio di ormoni, incluso il DHT.

Come la maggior parte delle leggende metropolitane, i dati scientifici reali contraddicono totalmente l'affermazione che la masturbazione abbia alcun effetto sul DHT e su altri ormoni maschili. In effetti, ci sono diversi studi che mostrano che l'attività sessuale non ha effetti misurabili sulla produzione di testosterone o DHT.

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Uno studio confronta gli uomini con una normale funzione sessuale con gli uomini con disfunzioni sessuali. I risultati finali mostrano che entrambi i gruppi di uomini hanno livelli statisticamente simili di testosterone.

Un altro studio confronta gli uomini con normali livelli di attività sessuale con gli uomini che hanno deliberatamente evitato l'attività sessuale. I dati dei campioni di sangue non hanno mostrato differenze tra i due gruppi nei livelli di testosterone totale, testosterone libero e ormone luteinizzante (LH).

Poiché il DHT è un metabolita del testosterone, è estremamente improbabile che l'attività sessuale (sia essa masturbazione o rapporti sessuali) abbia alcun effetto, positivo o negativo, sui livelli di DHT.

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Mito 2: la masturbazione abbassa i livelli di proteine, causando la caduta dei capelli

Anche se è vero che lo sperma contiene proteine, masturbarsi o fare sesso non ha alcun effetto significativo sulla quantità di proteine ​​disponibile per i follicoli piliferi.

In media, ci sono circa 5040 mg di proteine ​​in ogni 100 ml di sperma . Poiché la quantità media di sperma rilasciata durante ogni eiaculazione è di 3,7 ml, ciò significa che devi fare sesso o masturbarti 27 volte per rilasciare poco più di cinque grammi di proteine.

Per metterlo in prospettiva, consumi circa sei grammi di proteine ​​ogni volta che mangi un uovo e dai 30 ai 60 grammi ogni volta che mangi un petto di pollo.

La quantità di proteine ​​che perdi quando raggiungi l'orgasmo è insignificante rispetto all'assunzione di proteine ​​nella dieta di una persona media. Anche se passi tutto il giorno a masturbarti, consumerai comunque da 10 a 50 volte più proteine ​​nella tua dieta, a condizione che mangi in modo relativamente sano.

Proprio come il presunto legame tra masturbazione e DHT, non c'è correlazione tra masturbazione e carenza proteica.

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Mito 3: il controllo dell'eiaculazione è importante per 'l'equilibrio ormonale'

Questo mito è una variazione dell'affermazione 'la masturbazione influisce sul DHT' che abbiamo smentito sopra, anche se con l'ulteriore affermazione che la masturbazione influisce sull'equilibrio totale degli ormoni nel tuo corpo.

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Anche se è vero che il sesso ha qualche effetto sui livelli di alcuni ormoni nel tuo corpo, è un effetto temporaneo che non è legato alla caduta dei capelli.

L'ormone più significativo rilasciato durante il sesso è l'ossitocina, che è un ormone peptidico che colpisce i centri del piacere nel cervello. Questo è uno dei motivi per cui il sesso e la masturbazione fanno sentire bene, ma non è legato alla salute o allo spessore dei tuoi capelli.

interessante, ci sono alcune prove limitate che l'ossitocina potrebbe avere un effetto sulla conversione del testosterone in DHT . Tuttavia, non ci sono prove che dimostrino specificamente che la masturbazione abbia un impatto specifico sul DHT che non si verificherebbe anche in altre situazioni che producono ossitocina.

Dal momento che il tuo corpo rilascerà ossitocina quando fai cose come tenerti per mano con il tuo partner o lo guardi negli occhi, non c'è motivo di preoccuparsi specificamente dell'ossitocina rilasciata durante il sesso o la masturbazione che colpisce l'attaccatura dei capelli.

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La calvizie è ormonale e genetica, non è un effetto collaterale della masturbazione

La calvizie maschile è causata dal DHT , che viene prodotto quando il tuo corpo converte il testosterone in DHT attraverso l'enzima 5α-reduttasi. In nessun momento la masturbazione gioca un ruolo reale nel processo di miniaturizzazione e arresto della crescita dei follicoli piliferi.

Se hai notato il tuo capelli che cadono o l'attaccatura dei capelli inizia a recedere, è molto più probabile che sia un effetto collaterale della sensibilità al DHT, allo stress, all'alimentazione o ai problemi di stile di vita rispetto al risultato di troppa masturbazione.

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Puoi trattarli agendo per abbassare i livelli di DHT usando i farmaci o cambiare la tua dieta e stile di vita per eliminare i fattori che contribuiscono alla caduta dei capelli .

Insomma, puoi stare tranquillo. La masturbazione non influenzerà l'attaccatura dei capelli, lo spessore dei capelli o qualsiasi aspetto della salute dei tuoi capelli. Né lo farà il sesso. Se lo facessero, la stragrande maggioranza della popolazione mondiale avrebbe seri problemi di caduta dei capelli e la comunità medica ne sarebbe molto consapevole.

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Questo articolo è solo a scopo informativo e non costituisce un consiglio medico. Le informazioni qui contenute non sostituiscono e non dovrebbero mai essere utilizzate per una consulenza medica professionale. Parla sempre con il tuo medico dei rischi e dei benefici di qualsiasi trattamento.